Stoffwechsel und Ihre Figur
Der Stoffwechsel als treibende Kraft für Gemüt und Körper
Der Stoffwechsel.
Ein Zusammenspiel von kleinsten Bestandteilen, welche nicht nur unseren Gemütszustand beeinflussen.
Ein langsamer Stoffwechsel wirkt sich auf unsere Körperfülle aus.
Dies führt unter anderem zu Gewichtszunahme im Alter.
Stoffwechsel ist auch genetisch
Auch genetische Faktoren entscheiden mit, wie groß das Risiko für Übergewicht ist. „Hier ist das sogenannte Browning-Phänomen der Fettzellen momentan ein Thema“, sagt Prof. Hauner – und geht bis zur Steinzeit zurück: Die Zellen speichern nicht nur, sondern können unter Umständen auch eingelagertes Fett verbrennen, um Wärme zu erzeugen.
Das war für Menschen wichtig, um in kälteren Regionen überleben und sich in Bedingungen dort anpassen zu können. Denn der Körper braucht eine bestimmte Betriebstemperatur, um zu funktionieren.
Source: focus.de
Ernährung ist leider kein Allheilmittel
Source: (harpersbazaar.de)
Mit Essen etwas Gutes für die Figur tun? Das funktioniert mit diesen Lebensmitteln, die den Stoffwechsel ankurbeln und beim Abnehmen helfen.
Outline:
- Stoffwechsel-Food: Diese 11 Lebensmittel helfen beim Abnehmen
- 1. Ingwer
- 2. Chili
- 4. Zitronen
- 5. Spinat
- 6. Mandeln
- 7. Zimt
- 8. Kaffee
- 9. Avocados
- 10. Brokkoli
- 11. Dunkle Schokolade
Ohne jetzt in die einzelnen Details gehen zu wollen, wissen Sie selbst bereits, dass es mithilfe einer solchen zwar gut gemeinten, aber allgemeinen Liste nicht getan ist.
Nicht nur wegen der individuellen Unterschiede jedes Körpers aus der Genetik.
Die momentane Situation und unsere physische und psychische Widerstandskraft beeinflussen unsere Hormonspiegel ganz persönlich.
Unterschiedliche Menschen, unterschiedliche Stoffwechseltypen
Ich war erstaunt, dass es auch per Internet Fragespiele gibt, mit welchen Sie Ihren Stoffwechseltyp eingrenzen können.
Beispiel: Stoffwechseltyp-Bestimmung nach Jasper Caven
Insgesamt kann ein solcher Test, verbunden mit einer Ernährungsberatung, Ihnen wertvolle Tipps geben, wie Sie sich an die jeweiligen Herausforderungen des Alltags anpassen (Jahreszeiten, Klima, Stresssituationen, Lebensabschnitte, ..)
Meine Gespräche mit meinen Kunden zeigen auch die Grenzen bzgl. des persönlichen Wohlfühlen an.
Gewisse Rundungen wollen einfach partout nicht weichen.
Unser Körper, der Anpassungskünstler
Der Stoffwechselpabst Prof. Pontzer hat mit seinen Studien die fantastische Anpassungsfähigkeit unseres Körpers gezeigt.
Link: Wenn Sport doch nicht schlank macht
Seit Jahrtausenden darauf trainiert, stellt er sich auf „fette und magere Zeiten“ ein.
In den fetten Zeiten wird das Zuviel an Energie am Körper gespeichert.
Das sind dann unliebsame Wulste und Rollen, welche sich z.B. an Bauch, Hüften und Beinen bilden.
In den mageren Zeiten passt er sich an, indem er die Energieverbrennung drosselt.
So kann der Körper trotz fehlender Energie zumindest das Notwendige tun.
Was berichten mir unsere Kunden über diesen Teufelskreis?
Wenn Sie längere Zeit konstant Sport betreiben, wird der Körper seinen Energieverbrauch so verändern, dass Sie Ihren regelmäßigen Sport mit weniger Energie erledigen können.
Das heißt, wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr nicht anpassen, nehmen Sie trotz Ihrem sportlichen Einsatz an den genetisch vorbestimmten Stellen zu.
Passen Sie Ihre Kalorienzufuhr an, oder setzen gar noch eins drauf, indem Sie diesen stärker reduzieren („Diät“), suggeriert dies Ihrem Körper, nun mit weniger auskommen zu müssen, und er erniedrigt Ihre Verbrennung. Damit Sie trotz fasten weiter rennen können.
Wenn wir eins und eins zusammen zählen, beginnt hier für viele unsere Kunden ein Teufelskreis, aus dem es kein Entrinnen zu geben scheint.
Warum Ihr Stoffwechsel vor und nach einer KLL Behandlung wichtig ist
BioMedikal: KLL & M-Slim bringen Ihre Figur auf Trab
Warum schreiben wir bei BioMedikal, spezialisiert auf nachhaltige Schönheitsbehandlungen, einen Artikel über den Stoffwechsel?
Der erste Gedanke sind dabei für viele Frauen die hormonellen Veränderungen, welche die Wechseljahre mit sich bringen.
Link: Wechseljahre
Wie Sie jedoch an den oben erwähnten Artikeln ersehen könne, hat der Stoffwechsel schon vorher einen Einfluss auf Ihre Wohlfühl-Figur.
Die Zeugnisse unserer Kunden sprechen hier Bände.
Bauchweg ohne sich zu quälen?
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Interessiert es Sie als erstes, was zu beachten ist und welche Kryolipolyse Begleiterscheinungen es gibt?
mit M-Slim den Stoffwechsel beschleunigen
M-Slim ist fast schon wie Sport ohne Schwitzen.
Das gesamte Gewebe des behandelten Bereichs, von Faszien bis Kollagen, wird mehrere tausendmal in Schwingung gebracht.
Wie beim Sport kontrahieren die Muskeln und aktivieren ihre gesamte Umgebung.
Mit einer wesentlich höheren Frequenz und oft Intensität.
Studien vergleiche eine 30 Minuten M-Slim Bauchbehandlung mit 20.000 Bauch-Situps.
Und dabei bleiben Sie einfach nur liegen.
Wie schmilzt Bauchfett am schnellsten?
Das Belly-Off Programm
Bauchfett mit HIT, HIIT und Functional Training wegbrennen
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Unser Belly Off-Programm kombiniert KLL Kryolipolyse und M-Slim, ein HIIT-Training im Liegen. So bekommen unsere Kunden einen schlanken und strafferen Bauch ohne Mühen.
Was hilft das M-Slim?
M-Slim ist wie HIIT Training im Liegen
Wenn möglich, sollte dies auch noch möglichst schnell gehen. Deshalb haben wir zusätzlich zur KLL Kryolipolyse eine passende effiziente Behandlungsmethode gesucht, welche den Erfolg beschleunigt! Ähnlich einem Sandwich-System wird das störende Fettgewebe von der Oberfläche mit Kälte (KLL Kryolipolyse) gekillt und mit M-Slim vom Muskeluntergrund her gestrafft. So wird der behandelte Bereich wie Bauch, Schenkel oder Hüften gleichzeitig von innen und von außen schlanker und straffer. Und der Erfolg ist schneller spürbar. Werden Sie den überflüssigen Speck los, ohne Hungern oder stundenlang ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Legen Sie sich einfach hin und lassen Sie uns Ihre Problemzonen “wegzaubern”!
Selbst Kim Kardashian hat es mittlerweile in Ihre Figur-Routine konstant eingebaut (Link: InStyle)
M-Slim Gesäß Straffung
Was macht das M-Slim anders wie EMS, HIFU, RF u.ä.?
Die meisten zusätzlichen Behandlungssysteme gingen entweder nicht tief genug (EMS, RF) oder haben das Gewebe zu stark aufgeheizt (HIFU), was bei einer Behandlung mit Kälte nur bedingt sinnvoll erscheint.
Unser Ziel, vom Fundament her das Stütz- und Bindegewebe zu stärken, haben wir mit einem neuartigen Gerät erreicht: M-Slim.
Wie bekommt man Fettpolster schnell weg?
Mit dieser tiefen Magnetstimulation, manchmal auch EMSculpt genannt, werden hier ähnlich dem bekannten EMS-Trainings-System Muskeln, Faszien und das darum liegende Gewebe gestrafft. Jedoch viel tiefer als beim gewöhnlichen EMS, bei welchem die Elektroden ja direkt auf die entsprechende Muskelgruppe aufgeklebt sind. Das neue System funktioniert sogar durch die Kleidung hindurch im Liegen. Ohne Elektroden, sondern mit Teller-großen Aktivatoren. Diese kommen für knappe 30 Minuten direkt auf die Zone, welche gestrafft werden soll: flacher Bauch, straffe Schenkel, knackiger Po oder die Arme. Ähnlich einem HIIT-Training gibt es verschiedene veränderbare Phasen:
- Aufbereitung
- Intensivtraining
- Entspannen.
Die Intensität wird mittels unterschiedlicher Parameter genau an Ihre Wünsche und Form angepasst. Sie sitzen jedoch dabei bequem in unserem Fauteuil (Bauch/Beine) oder liegen auf unserer Wellnessliege (Po, hintere Oberschenkel). Die Muskeln, Faszien und das umliegende Stützgewebe werden so zu intensiven Schwingungen angeregt. Je nach Parameter einfach zum „Aufrütteln“ des Gewebes, z. B. vor einer KLL Kryolipolyse Behandlung. Oder zur Nachbehandlung wie bei einem HIIT-Training zur gezielten Stärkung des unterliegenden Gewebes und der Muskeln. Bereits nach einer Behandlung spüren Sie den Effekt.
Knackiger Po ohne Spritzen und blaue Flecken
Das Belly-Off-Geheimnis:
Die behandelte Zone wird normalerweise ein- bis maximal dreimal pro Woche für 30 Min nach der KLL Kryolipolyse Behandlung intensiv nachbehandelt. Dies hilft der Lymphe, schneller erfrorene Fettzellen auszuschwemmen. Gleichzeitig wird das Untergewebe spürbar straffer. Bereits nach der allerersten Sitzung merken Sie das spürbar. Als hätten Sie intensiv trainiert. Aber ganz ohne Schwitzen, Stress und Muskelkater. Mit diesem Kombi-Paket aus KLL Kryolipolyse und MMS-HIIT erwischen Sie Ihre Problemzonen doppelt stark und doppelt schnell.
Sixpack ohne Schwitzen
Natürlich hilft das M-Slim auch bei Ihrem Bauch.
Das muss nicht nur der Wunsch nach einem Sixpack sein.
Alleine eine Straffung des Untergrundgewebes führt zu einer strafferen Silhouette.
Die Wirkung des M-Slim kann auf Ihre Wünsche eingestellt werden.
Parameter wie Frequenz, Intensität und Wiederholungsdauer regeln das Resultat.
Auch zur Steigerung der Maximalkraft
Durch veränderbare Parameter kann man unterschiedliche Ziele einstellen.
So wie Körper nicht gleich Körper, muss Straffung nicht gleich Straffung sein.
Wünschen Sie sich eher eine Reduktion des Umfangs, ähnlich wie durch Ausdauertraining und Fasten?
Oder benötigen Ihre Schenkel eine Straffung des Oberflächengewebes, um eine harmonischere Oberfläche zu haben?
Vielleicht wünschen Sie sich für Ihre sportlichen Aktivitäten eher eine Vergrößerung des Muskelvolumens?
Bei unserem Beratungsgespräch inspizieren wir Ihre Gewebezone und gehen genau auf Ihre Wünsche ein.
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