Tipps, worauf die meisten Frauen in den Wechseljahren achten sollte, gibt es viele.

Hier finden Sie die zehn häufigsten Tipps für die hormonelle Umstellung, um in den Wechseljahren abzunehmen.

1. Bewegen Sie sich täglich

2. Verzichten Sie auf Salz

3. Stellen Sie Ihre Ernährung um

4. Kochen Sie selber

5. Trinken Sie viel Wasser

6. Schlafen Sie genug

7. Treiben Sie Sport

8. Lassen Sie Ihre Schilddrüsenwerte kontrollieren

9. Achten Sie auf ein Kaloriendefizit

10. Verzichten Sie auf Alkohol

Ach ja, und vergessen Sie nicht zu lächeln, liebe Damen!

Wie viele Menschen haben heute noch die Zeit und Möglichkeit, sich jeden Tag frisch selbst zu kochen?

Wenn Sie obige Ratschläge befolgen, selten Sie womöglich jeden Tag trainieren, kochen, Wasser trinken und am besten noch acht Stunden durchschlafen.

Wo soll diese Zeit herkommen?

Was ich aus den Erfahrungsberichten meiner Kundschaft höre, scheint das eher ein ausgeträumter Traum zu sein.

Und das Schlimmste obendrein: unsere Kundinnen befolgen viele der obigen Regeln bereits und TROTZDEM FUNKTIONIERT ES NICHT.

Der weibliche Körper reagiert ganz anders als gewünscht.

Manche fragen sich sogar, wie viel Lebenswertes da eigentlich noch übrig bleibt.

Soll dies das Schicksal von frau/mann sein ab 40? 

Die Menopause ist für viele Frauen ein natürlicher Teil des Alterns.

Hier sind vier Gründe, warum Sie an Gewicht zunehmen könnten.

Östrogen ist eines der wichtigsten Hormone, das dafür verantwortlich ist, dass unsere Haut jung und straff aussieht.

Wenn wir Östrogen verlieren, beginnt unsere Haut zu erschlaffen und Falten zu bekommen.

Östrogen hilft auch, den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und die Knochendichte zu regulieren.

Während der Menopause beginnen die Östrogenspiegel zu sinken.

Er nimmt während der gesamten Menopause weiter ab.

Wenn Sie 60 Jahre alt werden, werden Sie wahrscheinlich einen starken Rückgang Ihrer Östrogenproduktion feststellen.

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich unser Stoffwechsel.

Unser Körper wird weniger effizient darin, Kalorien zu verbrennen und Nahrung in Energie umzuwandeln.

Infolgedessen neigen wir dazu, häufiger zu essen und weniger Kalorien zu verbrennen.

Wenn Sie häufiger essen, verbrauchen Sie wahrscheinlich insgesamt mehr Kalorien.

Und weil sich Ihr Stoffwechsel verlangsamt, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, Pfunde zuzulegen.

Testosteron ist ein weiteres Schlüsselhormon, das dafür sorgt, dass wir uns stark und energiegeladen fühlen.

Der Spiegel des männlichen Hormons Testosteron sinkt mit der Zeit.

Die weiblichen Geschlechtshormone akzentuieren sich dabei, der weibliche Körper verbrennt anders und seine Formen ändern sich zusehends.

Ferner können bestimmte Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Depressionen den Testosteronspiegel senken.

Falls es Sie interessiert, warum dies tatsächlich so ist, lesen Sie unseren Artikel

Link: „Wenn Sport nicht hilft“ vom Stoffwechselpapst Prof. Pontzer

Was jedoch kein Traum ist, sind unsere modernen, gezielten Behandlungsmethoden, um z. B. das Bauchfett zu schmelzen oder die Schenkel zu straffen.

Gestern erst berichtet mir ein Ehepaar, dass sie mehrmals die Woche Sport machen. Auf die Ernährung achten (auch wenn es an den Wochenenden mal üppiger sein darf), und trotzdem: Die vierzig überschritten, macht der Körper anscheinend, was er will.

Mittels raffinierter Technik und ein wenig Geduld geht es anders!

Unsere KLL Kryolipolyse Geräte der modernsten Generation, Bj. 2020 / 2021 / 2022 saugen das Fettgewebe an und kühlen es stark ab.

Link: Kryolipolyse Kosten Effizienz

Studien bereits aus den Siebzigern haben gezeigt, wie intelligent unser Körper organisiert ist.

Um eine länger anhaltenden starken Kälte sich zu erwehren, stößt der Körper als Erstes diejenigen Zellen ab, welche er am wenigsten braucht: das Fett.

Die Blutversorgung hingegen braucht er immer. Aus diesem Grund überlebt sie die Kälte am längsten, nämlich circa drei Stunden. Das überflüssige Fett hingegen an Bauch, Hüften oder anderswo macht schon nach guten 30 Minuten schlapp.

Eine ausgeklügelte Software überwacht die Temperatur in Abhängigkeit der Gewebedicke, um möglichst viele Fettzellen pro Behandlung so stark abzukühlen, dass sie sich auflösen.

Zusammen mit den 4 Armen unseres Oktopus, welche gleichzeitig Fettpolster ansaugen und abkühlen können, reichen je nach Anatomie und Wünschen ein bis zwei Behandlungseinheiten bei Ihrem Termin, um den Großteil des störenden Fetts. Also fünfundvierzig bis neunzig Minuten, um Ihrem Ideal effizient und schmerzfrei näherzukommen.

Ein weitere oft gestellte Frage ist bei nachlassender Bindegewebe-Straffheit.

Wie in einer neuen Studie aus dem Jahr 2021 aufgezeigt, hilft jede KLL Kryolipolyse Behandlung, auch das Gewebe zu straffen.

Molecular and Histological Evidence  Detailing Clinically Observed Skin
Improvement Following Cryolipolysis. Link hierzu finden Sie auf Ihrer Hauptseite zur

– KLL Kryolipolyse Würzburg https://biomedikal.de/kryolipolyse_wuerzburg/ oder

– KLL Kryolipolyse Nürnberg https://biomedikal.de/kryolipolyse-nuernberg/ oder

– KLL Kryolipolyse Memmingen https://biomedikal.de/kryolipolyse-memmingen/

jeweils in der Sektion  „Studien“

Dieser Mechanismus des natürlichen Straffens bedeutet, dass Sie nach einer KLL Kryolipolyse Behandlung am Bauch z.B. keine zusätzliche Bauchstraffung benötigen wie oft bei einer Fettabsaugung.

An anderen Stellen jedoch, Thema Cellulite oder Winke-Ärmchen, liegt bereits vor der KLL Behandlung eine Bindegewebsschwäche vor.

Gerade an den Armen ist die lange Narbe nach einer operativen Straffung unschön. Ärmellose Kleider bleiben dann trotzdem tabu.

Um die Risiken und Nebenwirkungen eines solchen operativen Eingriffs für eine Straffung zu umgehen, haben wir eine weitere nicht invasive Technik bei uns eingeführt: das M-Slim.

Hierbei wird das tief liegende Untergewebe aus Kollagen, Faszien und sogar Muskeln durch Magnetkraft stimuliert. Die Fettzellen schweben ja nicht im luftleeren Raum. Sie sind eingebettet in ein Geflecht aus Stütz- und Bindegewebe (welche sie auch aufblähen können). Wenn Sie sich dieses Gewebe wie die Mauern eines Hauses vorstellen, dann ist das Untergewebe, welche das M-Slim aktiviert, sein Fundament. Deshalb können wir mit einem System aus KLL und M-Slim Ihr „Körper-Haus“ eine Rundum Renovierung gönnen.

Diese neuen Maschinen lassen sich fein auf Ihre Wünsche und die Bedürfnisse der Region anpassen:

• Straffung
• Stärkung
• Dynamik

mit jeweils unterschiedlichen Intensitäten und teilweise auch Anwendungsdauer.

Wie es unsere KLL Kunden bereits gewohnt sind, alles bequem und schmerzfrei,

Sie sitzen entweder in einem extra breiten Sessel oder liegen auf unserer Wellnessliege, je nach Behandlungszone. Im Schnitt reicht eine Behandlung für circa 30 Minuten. In dieser Zeit schickt das M-Slim Gerät oben eingestellte Impulse für Straffung, Stärkung oder Dynamik durch zwei bis vier Handgriffe, ähnlich wie beim KLL Oktopus Gerät, direkt in die zu straffende Region. So können Sie gleichzeitig Bauch und Schenkel, oder Gesäß und hintere Oberschenkel aktivieren.

Sie spüren, je nach Intensität, ein sanftes Kribbeln bis zu einem leichten Zucken. Das Ganze jedoch ohne Elektrizität.

Schon nach der ersten Behandlung werden Sie spüren, dass sich da was im Inneren bewegt und die behandelte Zone sich fester anfühlt.

Je nach Behandlungsausrichtung ist es meist empfehlenswert, eine solche halbstündige M-Slim Behandlung in einem wöchentlichen Rhythmus zu wiederholen, damit die Straffung monatelang anhält.

Studie: High Intensity Focused Electromagnetic Therapy Evaluated by Magnetic Resonance Imaging: Safety and Efficacy Study of a Dual Tissue Effect Based Non-Invasive Abdominal Body Shaping
Brian M. Kinney, MD, FACS, MSME1
and Paula Lozanova, MD2
1University of Southern California Division of Plastic Surgery, Beverly Hills, California 2Paula Fines Center, Sofia BG, Europe